気功と健康 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

気功して渋谷古本屋市

気功して渋谷古本屋市

目黒で和の気功個人セッションして、帰りに 渋谷の古本市に行く。クーラーが効いていて よかった。掘り出しものを発 …

寝る禅のコツ

寝る禅のコツ

寝る禅、仰臥で脚上げ、首上げのV字腹筋状 態での禅である。これはかなりキツイ状態で ある。   立禅 …