気功と健康 | 恵比寿で整体を受けるなら『マナブ整体院』

気功のリラックス脳が、免疫機能を高め肩こりに効く

気功のリラックス脳が、免疫機能を高め肩こりに効く

気功療法はリラックス療法である。心地よさ が自律神経を整え、リラックス脳から化学物 質が分泌され免疫機能を高める。   気と言うのは、リラックス脳による電気信号 でそれにより血、リンパ(水)の流れが良くな り免 …

よくならない肩こりは腰に問題あり

よくならない肩こりは腰に問題あり

肩こりと腰痛の関係がよくわかる写真。肩こ りの認識がなく首こり、首が気持ち悪いと言 う。腰が痛い、腰痛が慢性的である女性。   肩、肩甲骨の邪気抜き、気活性化法をすると 腰が軽くなり、右の腰の腎兪ツボ邪気抜きで …

お腹は引き締まる。要は武術姿勢である。

お腹は引き締まる。要は武術姿勢である。

今日は立ち方、姿勢である。身体の軸を通せ ば、お腹は引き締まる。要は武術姿勢であ る。   ご婦人は腹筋がないとかお腹に脂肪がつきや すいとかお腹回りがたるみを気になさる方が 多い。腹筋だけではお腹痩せしないと …

腰痛は股関節が固い。おはじきで気功タッチセルフケア

腰痛は股関節が固い。おはじきで気功タッチセルフケア

腰痛の人は、大腿筋膜張筋が固い。アンバラ ンスになるので股関節も固くなる。 なかなか腰は自分では、揉みほぐせない。   大腿筋膜張筋を自分で触れることはできる。 気功の手である。気功の手に近づけるには、 おはじ …

おはじき気功はリラックス療法。肩こりに効く

おはじき気功はリラックス療法。肩こりに効く

セルフケア気功で効果をあるものはと聞かれ ればガラスの”おはじき”気功である。   少し大きめの直径3センチのものである。昭 和の子供の遊び道具で石蹴り遊びに使ってい た。この3センチサ …

伝統空手の技は気功整体の技に通じる。

伝統空手の技は気功整体の技に通じる。

伝統空手の打ち下ろし正拳突き。がある。前 手をクロスする、かぶせるようにして後ろ手 の正拳突きをする。ガッツ石松のまぼろしの 右のような打ち方だ。   そういえば、   キックボクシングの沢村忠もこの …

恵比寿は良い街。肩こりを気功で癒したい。

恵比寿は良い街。肩こりを気功で癒したい。

恵比寿の街が好きで恵比寿で気功整体院を開 業し、今は恵比寿を中心に目黒、渋谷、大 崎、八重洲、神楽坂など都内で出張という形 で添え手気功療法と和の身体気功をしてい る。個人個人にこだわった気功施術をしたか ったのでこのよ …

武術、気、整体、健康気功の達人

武術、気、整体、健康気功の達人

誕生日のお祝い。早いもので私、51才となり ました。尊敬する国際意拳会、孫立館長、曰 く。武術の全盛期は50代とのこと。   私は、武術を通じて、気、整体による身体の ケア、健康気功の達人を目指してます。 50 …

踵踏み気功。気の発動で歪み、肩こりがなくなる

踵踏み気功。気の発動で歪み、肩こりがなくなる

踵踏み気功。ストレッチも筋トレも確かな指 導者に付けば健康に良い。私は、添え手気功 治療後、セルフケア気功を教えます。それ は、私の得意分野だから。   不調を抱えているひとは身体の歪みが顕著、 重心がズレてい …